Trykk på knappen og se opptakene fra "Tre steg til et varmt og nært parforhold"
En gratis webinarserie, med masse verdi! Få helt ny innsikt i hva som skaper vekst i kjærligheten -Lær deg verktøyene som gir et levende og bunnsolid parforhold
Ja, jeg vil se!🫣 Tenker du stadig oftere...
- at dere lever separate liv?
- at følelsene mellom dere har endret seg?
- at dere har så mye å gjøre at det blir lite overskudd igjen til å dyrke forholdet?
- at avstanden mellom dere øker?
- at de ekte, gode samtalene har blitt færre?
- at du blir tatt for gitt og at dine følelser ikke blir tatt skikkelig på alvor?
- at dine forsøk på å si hva du trenger ofte blir tolket som kritikk
- at du ikke orker å ta tak i ting lenger, for du bærer ansvaret for relasjonen alene.
- at forholdet går på autopilot
- at du av og til er i ferd med å gi opp hele forholdet....
Kan du si ja til 6 eller fler av disse- da må du lese videre!
Ja, dette trenger vi!
LOVEHACKS
ET 6 MÅNEDERS MENTORPROGRAM FOR PAR
For aktive, målbevisste par som vil gjenoppdage kjærligheten og videreutvikle parforholdet
💬 Kjenner du deg igjen?
Du lengter etter en dypere, emosjonell nærhet mellom dere.
Du ønsker å bli forstått og satt skikkelig pris på.
Du ønsker å bli sett og elsket for den du er, ikke for den partneren ønsker at du skal være.
Du ønsker å kunne snakke om viktige, sårbare ting uten at det ender med krangling, misforståelser eller stillhet.
Du ønsker å kjenne at dere er kjærester igjen, og føle deg helt trygg på at dere velger hverandre for fremtiden.
LoveHacks gir konkrete, forskningsbaserte og godt utprøvde verktøy og øvelser, slik at dere finner tilbake til kjærligheten igjen. Dere vil bli trygt veiledet hvert eneste skritt i riktig retning.
LOVEHACKS er grundig trenings-program med tett oppfølging over et halvt år, som sikrer at endring skjer hos dere begge- og sitter for alltid, UTEN at dere trenger å gå i terapi eller bruke endeløst med tid på prosessen.
God struktur og ukentlige drypp gjør det enkelt å etablere nye, gode vaner som varer livet ut. Lovehacks inneholder alle de viktige byggeklossene som skaper et godt parforhold i sterk utvikling og vekst.
Innholder:
💡 6 kraftfulle moduler med livsendrende "eureka-innsikt" i parforholdsdynamikken deres
🎧 Lydfil på farta, konkret mandagsboost hver uke
📺 Dybdeundervisning og Q & A hver måned, der Stine og Jens deler kunnskap, samt sine egne erfaringer med å snu vanlige mønstre som oppstår i parforholdet.
🎯LoveHacks er
Et grundig og tydelig mentorprogram, hvor vi går rett på sak.
Ikke noe utenomsnakk. Dette er selve essensen av parutvikling, og er først og fremst laget for målbevisste, travle par som ønsker en effektiv prosess.
Dere får:
-
Hjelp til å å bryte negative vaner
-
Påfyll av kunnskap og verktøy som skaper ny vekst i kjærligheten
-
Oppfølging og drypp ukentlig over et halvt år, sikrer at parforholdet ikke faller tilbake til dårlige vaner og gamle mønstre som ikke funker.
-
Et nøye sammensatt program for å skape videreutvikling av kjærlighetsforholdet deres.
-
Forskningsbasert innhold av høy kvalitet.
-
Tilgang til min lange erfaring som klinisk parterapeut
-
Personlige historier som treffer og viser hvordan dere bryter negative mønstre
Dette er kun for for dere som vil:
– Forstå hverandre på et helt annet nivå
– Sette av tid og prioritere forholdet igjen
– Finne tilbake til alt det gode mellom dere: nærheten, gleden, leken, livslysten og flørten i hverdagen
Og, JA, selvsagt er det mulig, og dere fortjener det aller beste parforholdet som er mulig å oppnå!
LoveHacks er ikke for dere som:
-
Overhodet ikke er interessert i å se på sitt eget bidrag, men mener alt er partnerens skyld, og at det bare er han/hun som må endre seg.
-
Forakter hverandre dypt, og husker lite fra gode tider i parforholdet.
Nøkkelen til et langvarig og godt parforhold er påfyll av riktig kunnskap og deretter jevnlig øving!
Ja, vi vil ha mer ut av forholdet vårt!☀️Her er en oversikt over månedstemaene vi skal gå igjennom:
MODUL 1: TANKESETT
Du lærer tankesettet som som fører til et velfungerende og sunt samliv
MODUL 2: PÅFYLL AV NÆRING
Du lærer god egenomsorg, noe som også vil fylle på parforholdet ditt, samt å dyrke vennskapet deres
MODUL 3: LIVSBAGASJE
Du lærer hvordan mønster fra oppveksten alltid dukker opp og spiller seg ut i parforholdet, og hvordan du blir mønstrene bevisst og endrer dem
MODUL 4: OPPMERKSOMHET
Du lærer hva slags oppmerksomhet som fylle opp kjærlighethskontoen og føre til ekspansjon av gode følelser i parforholdet
MODUL 5: KONFLIKHÅNDTERING
Du lærer å regulere deg, og å håndtere konflikter og problemer på en klok måte som vil føre dere tettere sammen som par
MODUL 6: GODE VANER
Du lærer de gode vanene som vil føre til at parforholdet ditt aldri slutter å blomstre og videreutvikle seg
HVORDAN FUNGERER DET?
MANDAGSBOOST PÅ LYDFIL HVER UKE, MED SMARTE HACKS SOM SIKRER STØ KURS FOR VEKST I FORHOLDET
Hver mandag får dere en spesielt utvalgt lydfil fra meg rett i mailboksen. Lytt i bilen, på toget, hvor som helst. Dette er forskningsbasert småsnacks på fem minutter, om hva "samlivsmesterne" gjør for å trives ekstra godt i parforholdet sitt.
KORTE VIDEOER MED KONKRETE OPPGAVER HVER UKE
Dere får tilgang til en lukket portal med nettkurs, og gjør én ny, kort leksjon fra månedens tema hver uke. Se på sammen eller hver for dere. Gjør oppgaven skriftlig eller muntlig- det velger dere selv.
NB: De siste 4 ukene er satt av til repetisjon og til å ta igjen deler av kurset dere enda ikke har kommet i mål med.
LIVESENDING HVER MÅNED, OM MÅNEDENS TEMA OG COACHING PÅ DIREKTEN
Vi gjennomgår en ny modul hver måned, og du kan stille spørsmål live til både Jens og meg, eller sende inn et anonymt spørreskjema i forkant. Vi er godt forberedt og svarer grundig. Tidspunkt er alltid kl. 18.00-19.30 og foregår rundt den 15. hver måned (plan og påminnelser blir sendt på mail i god tid i forkant)
Vanlige spørsmål
Hvor mye tid bør vi sette av til programmet hver uke?
Kan vi være helt anonyme?
Hvorfor er det ikke pengene tilbake-garanti? Vi vil sjekke at det funker for oss før vi dedikerer oss til et langt program.
Lærer vi å kommunisere bedre sammen?
Vi er veldig travle og har ikke tid til å gjøre oppgaver.
Kan vi spleise på medlemskapet med venner eller familie?
Jeg får ikke med partneren min på dette, er det likevel for meg?
Hvordan kan jeg overtale partneren min til å bli med?
Får vi personlig veiledning av deg?
Hvordan får vi tilgang på denne portalen?
Vibeke & Baard om LoveHacks:
Anmeldelse av Lovehacks – en liten gullgruve for par i farta 💛 “Lovehacks” er akkurat det navnet lover – enkle, jordnære tips som gjør noe så stort som kjærlighet håndgripelig og mulig å jobbe med i hverdagen. Dette er ikke tung terapi eller en serie med høytflyvende teorier, men et kurs med små, praktiske hacks man kan teste ut selv – enten man har vært sammen i tre måneder eller tretti år. Vi pleier å høre på lydfilene i bilen. Det har blitt en slags minitradisjon – vi setter på en episode og ender alltid opp i gode samtaler etterpå. Det er som om Lovehacks åpner et rom vi ellers ikke helt får tak i midt i alt det vante. Og det beste er at tipsene er så enkle å kjenne seg igjen i – og like enkle å prøve ut. “Lovehacks” føles som en påminnelse om at det er mulig å gjøre små justeringer som faktisk har stor effekt. Noe å være nysgjerrig på sammen. Noe å le av, kjenne seg igjen i, eller kanskje bli litt provosert av – på en god måte. Anbefales varmt til alle som vil gi forholdet sitt ekstra oppmerksomhet – uten å måtte gå i parterapi.
-Vibeke Lunel og Baard Westby
Andre par om LoveHacks:
- "Gjør deg til et mye bedre menneske!" ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Passe lange, inspirerende videoer."⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Oppgaver som ikke tar lang tid, men som gjorde en en kjempeforskjell for oss!"⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Stine er klok og sier akkurat det jeg har forsøkt å formidle, men på en mye bedre måte."⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Gir håp og tro på kjærligheten, og metodene fungerer godt!"⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Systematisk, genialt opplegg, ikke noe snakking rundt grøten."⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Vi har hatt fine dype samtaler rundt dette med autopilot, tankesett og vennskap."⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Vi likte at det var mange morsomme oppgaver med papir og penn!"⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Dette er et veldig bra opplegg, Stine! Du er lett å forstå og det gjør det enkelt og ufarlig å jobbe med parforholdet."⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Bevisstgjørende for forbedringspotensialet i parforholdet vårt"⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Fantastisk bra opplegg hvor vi virkelig ble tvunget til å tenke på, pluss prioritere parforholdet!"⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- "Vi liker portalen veldig godt begge to, og har aldri snakket så mye og godt sammen noen gang tidligere".⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
De fleste av mine kunder ønsker å være anonyme, noe de selvsagt har mulighet til å være inni programmet.
Jeg heter Stine Kase, er parterapeut med mastergrad og har mer enn 15 års erfaring med å snu negative mønstre i parforhold.
Jeg har hjulpet hundrevis av par med å få tilbake kjærligheten og gnisten i forholdet igjen.
Gjennom forskningen til mastergraden min i familieterapi, ble jeg dypt fascinert av hvor viktig tilknytning og tilstedeværelse er, også i parforholdet, noe som gjennomsyrer hele LoveHacks-programmet.
Jeg er forfatter av bestselgeren "Dere to!", og har utviklet flere nettkurs for par.
Du har kanskje sett meg i ulike medier, der jeg ofte stiller som ekspert på relasjoner og parforhold.
Med LOVEHACKS vil jeg hjelpe par med å oppnå en sunn, livskraftig relasjon som fortsetter å utvikle seg livet ut, slik at begge blir mer tilfreds med hverandre og relasjonen.
Livslang kjærlighet er mulig å oppleve for alle, og her får du verktøyene og veiledningen som trengs.
Jeg har tatt med meg mannen min, Jens, inn i LoveHacks, og han bringer inn viktige perspektiver fra menns ståsted.
Vi to har snudd mønstre selv gjennom samlivskurs, og har selvsagt testet alle verktøyene i LoveHacks i vårt eget parforhold.
Vi svarer jevnlig på spørsmål fra deltakerne gjennom en egen Q&A- sending, der man kan være helt anonym om man ønsker.
Sammen byr vi på varme, trygghet, ærlighet, klokskap og jordnær visdom som er lett å forstå og praktisk å gjennomføre.
Ikke vent til partneren blir "klar" eller til problemene vokser dere over hodet. Det blir ikke bedre av å tenke mer nå- det er action som kreves for å skape endring!
Få tilgang til kunnskapen og verktøyene som gir et sterkere, dypere og lykkeligere parforhold.
Start NÅ!
NB: LoveHacks er utviklet ut i fra Stines modell Relasjonstreet™, og i tett samarbeid med par som har snudd mønstre i eget parforhold, og som har opplevd positive og varige endringer.
