Opptak av workshop fra mai 2024:
Reisen tilbake til deg selv
-med personlighetsverktøyet human design og visdommen fra mindfulness
Har du mye indre uro? Blir du lett stresset? Og har du en sterk indre kritiker som pisker deg fremover, ber deg ta deg sammen? Som kritiserer deg for feil du gjør? Da må du se denne!♥️
- Du vil lære om din egen energitype og hvordan du best tar gode avgjørelser som er riktige for akkurat deg.
- Du vil lære hvordan mindfulness og fokus på pusten og tilstedeværelse vil gi deg et mer meningsfullt og balansert liv.
- Og du vil lære om hvordan du kan møte kvernetanker og ubehagelige følelser med mer aksept og selvomsorg.
- Du får meditasjoner og gode refleksjonsspørsmål underveis som støtter deg videre i din utviklingsprosess
Stine Kase
Er ekspert på relasjoner og jobber som mentor for par og kvinner.
Jeg har en mastergrad i familieterapi, og temaet for masteroppgaven min var mindfulness.
Jeg praktiserer daglig meditasjon og er også utdannet mindfulnessinstruktør.
Jeg har holdt mange bedriftkurs, samt kurs for privatpersoner.
Men først og fremst har jeg hatt mye indre uro i eget liv, og vært utbrent hele to ganger.
Kunnskapen fra mindulness og personlighetsverktøyet human design har endret livet mitt på alle måter, og jeg brenner for å formidle om hvordan vi alle kan finne tilbake til indre ro og ekte glede i livet.
