DEEP CONNECTION
16 UKERS MENTORPROGRAM FOR KVINNER
Tar deg fra overtenking og autopilot til indre ro og dyp tilstedeværelse
Kjøp programmet her!
Deep connection
Setter deg fri:
- Fra hamsterhjulet
- Fra tankekverna
- Fra begrensende måter å tenke på
- Fra å bli reaktiv når du blir trigget
- Fra å tilpasse deg andre
- Fra din indre strenge, kritiker
- Fra trange roller som begrenser deg i livet ditt
- Fra å gjøre deg liten
- Fra smertefulle sår og minner
Slik at du:
- Får varig indre ro
- blir kjent med hjertestemmen din
- Kan hele dine barndomstraumer
- Blir trygg på ditt egenverd
- Øker selvrespekten din
- Finner ditt 100% autentiske deg, under alle merkelappene
- stopper å bekymre deg for hva andre mener
- Finner balanse og trygghet inni deg, hver gang du trenger det.
- Får rik tilgang på selvomsorg og egenkjærlighet
- Blir mer tilstede i livet ditt
- Blir tydeligere på hva du trenger for å ha det godt
- Kan ta avgjørelser og håndterer triggere med ro
- Slipper til mer glede og feiring i livet
Deep connection
Er for deg som sier ja til ett eller flere av disse utsagnene...
- har mye på stell, men likevel kjenner på en lengsel etter noe mer, uten at du helt vet hva det er.
- har begynt å tenke "er dette alt, skulle ikke livet føles sterkere, dypere og mer meningsfullt da?"
- har begynt å stille spørsmålstegn ved hamsterhjulet vi alle lever i.
- ønsker å endre kurs, og vil bli støttet i prosessen av en trygg mentor, samt andre varme kvinner som forstår hvordan du har det, og som er på samme reise som deg.
- Vil implementere en daglig meditasjonspraksis i livet ditt.
- Er nyskjerrig og åpen for ideen om at det er mer mellom himmel og jord enn vår menneskelige hjerne klarer å oppfatte.
- Som har begynt å gløtte litt på døra til spiritualitet, men som ønsker en støttende gjeng med likesinnede som ikke synes slike tanker er underlige.
- ønsker en prosess hvor du utvikler deg som menneske, og nye måter å forstå og romme deg selv og andre på.
- er klar for å klatre ned fra hodet ditt, lande mer i kroppen, og bli kjent med følelsene dine på en trygg og omsorgsfull måte.
En liten videohilsen fra meg til deg:
Jeg har skapt programmet som ville reddet meg fra å bli utbrent for 10 år siden.
Jeg skulle ønske jeg fikk denne muligheten den gangen.
Tenk om jeg kunne vært i forkant, og slapp å jobbe meg igjennom alle de smertefulle erfaringene! Tenk om jeg forsto at min indre uro hovedsaklig handlet om sår fra barndommen min...
Men nei, mitt perspektiv er at ALT i livet er verdifull læring. Særlig smerten vi opplever.
Jeg gikk igjennom disse livserfaringene for å bli den stødige terapeuten og mentoren jeg er i dag. For å løfte andre. Ikke en mentor som står over deg, men et medmenneske som går sammen med deg.
Som fremdeles har livssorger og triggere som stiger til overflaten i blant.
En som vet hvordan det føles å ha tanker som gir stress og sykdom.
Jeg trodde min verdi lå i det jeg kunne vise frem til andre gjennom prestasjoner og vellykkethet.
Jeg er ikke den personen lenger, og jeg ser rett igjennom slike masker i dag. Jeg har frigjort meg fra hva andre mener om meg.
Det tok lang tid, og jeg har tatt i bruk mange ulike verktøy for å finne veien tilbake til meg selv.
Til mitt autentiske jeg, under alle rollene.
Men i dag står jeg stødig som mentor for andre kvinner. Jeg vet hvordan det føles, og vi er på reisen sammen.
Jeg ønsker det samme for deg!
Les mer under om hvordan mentorprogrammet Deep Connection vil bidra til at du står stødigere og lykkeligere i deg selv som kvinne.
Deep connection
Slik er programmet lagt opp:
- Du får tilgang til et dyptgående kurs med 8 moduler som lukker opp ditt potensiale som menneske. Det tar ikke mye tid hver uke, men du vil enkelt implementere den nye kunnskapen.
- Temaene vil være: Hvordan leve etter sitt human design, Mindful living, Din livsoppgave, Håndtering av tanker, Følelser som kompass i livet, Utfordring av "sannheter", Takle triggere, Forstå sine relasjoner og Egenomsorg.
- Gruppecoaching og meditasjonspraksis på zoom hver uke, sammen med likesinnede og mulighet for nye, dype vennskap.
- 8 skreddersydde meditasjoner, samt nye morgenmeditasjoen hver 14. dag (både live og i opptak) som hjelper deg innover i deg selv, til alle skattene som venter der.
- Du får en egen 60 min. human design reading av dyktige Tonje Hoff, som gjør deg kjent med den du egentlig er, før all påvirkning fra andre begynt å prege deg.
- Mindful living- helgretreat til idylliske Rognhaug (Flere anledninger til å melde seg på gjennom året.) Alternativt et nydelig program du kan gjøre hjemme om du ikke kan eller ønsker å delta. Med blant annet dypdykk i din livsoppgave, natur- og bålmeditasjoner, kalde morgenbad (frivillig) og mindful eating av næringsrik vegetarmat som vekker opp sansene våre (et lite tillegg for kost tilkommer). Se video fra Rognhaug lenger ned på siden!
- 1-1 samtale med Stine der vi legger relasjonskart i human design for deg og en av de viktige menneskene i ditt liv. Du vil finne styrker og utfordringer og få utrolige aha-opplevelser om relasjonen gjennom denne samtalen.
Tonje Hoff
Møt min gode kollega og samarbeidspartner Tonje.
Hun er en av norges fremste eksperter på human design, og jobber som human design coach. Hun hjelper mennesker med å finne sine livsoppgaver, realisere sitt beste liv og få en mer harmonisk familiedynamikk.
En times reading med henne er inkludert i mentorprogrammet!
Du vil lære hvordan du kan oppnå økt forståelse, aksept og verdsette deg selv høyere. Slik at gamle mønstre kan prelle av, og du kommer hjem til den du er.
Hun hjelper deg å skape en hverdag i tråd med ditt design, slik at du kan oppleve hvordan overskuddet, livsgleden og mestringsfølelsen øker.
Tonje og jeg brenner begge for å løfte andre mennesker. Du vil merke at vi utfyller hverandres kompetanse og kunnskap på en god, kraftfull måte.
Føler du deg litt stuck? Savner du en dypere mening og mer tilstedeværelse i livet?
Som Einstein sa: galskap er å gjøre det samme igjen og igjen og forvente et annet resultat.
Om du tør å gå inn i denne transformasjonen sammen med meg, vil livet ditt endre seg. Du er bare et lite skritt unna et liv med mening og tilstedeværelse. Hvilken versjon av deg ønsker du å se i speilet om et halvt år fra nå?
Jeg holder deg i hånda hele veien, og loser deg igjennom.
Book gratis samtale nå!
Invitasjon til deg:
Velkommen til Rognhaug- tømmerhytta med sjel.
Jeg gleder meg til å holde mindful living-retreat her, med blant annet bålmeditasjon, kakaoseremoni og kalde bad for de tøffeste!
Du vil lære mer om din livsoppgave i human design.
Vi skal også spise lunsj på Møllerens hus og besøke Strømsfoss landhandel, der tiden har stått stille siden slutten av 1800-tallet.
Vi skal meditere og få høre spennende historier fra gamledager av innehaveren; forfatter Sissel Margrete Børke
Hytta mi er over 100 år gammel, og har enkel standard og en særegen stemning og ro.
Det er enkelt å jorde seg og hvile på Rognhaug.
Hytta har vært i familien min i mange generasjoner, og er min favorittplass på denne jord.
Det var her jeg som lita jente lære hva mindfulness er i praksis.
Nå er det DIN tur.
Book gratis samtale
Dette sier noen kvinnene som har jobbet med meg:
”Stine er 100% tilstede. Hun er både dyp og kunnskapsrik. I tillegg har hun en veldig positiv utstråling og tilstedeværelse. Hun kommer stadig opp med aspekter om relasjoner jeg ikke har tenkt på før, og som jeg tror mange ikke er klar over. Jeg opplever stadig nye innsikter om egne relasjoner gjennom henne."
-Mayka Brevik
«Stine er utrolig dyktig og har en dybde og en autentisk væremåte som gjør deg trygg nok til å dele det som kan virke sårbart og personlig. Hun ser deg og hun ønsker å hjelpe deg og dere til å lykkes. Er så takknemlig for å få lære av Stine. Hun er en vakker sjel som deler kunnskapen sin fra hjertet.»
-Hilde B. Bekken
"Jeg kjenner Stine som svært inkluderende og ei lyttende dame, hun brenner veldig for å løfte andre og gi gode virkningsfulle og forskningsbaserte verktøy til dem hun jobber med.
Hun er svært kunnskapsrik og ei klok dame som byr på seg selv og bryr seg om de hun jobber med.
Foredragene til Stine er inspirerende og hun sprer glede i måten hun formidler på, det åpner opp for nye gode måter å se og styrke relasjonene våre på."
-Gro Kasin
"Stine er inspirerende, snakker et språk som er så forståelig at jeg kjenner meg igjen. Hun er behagelig å både se og høre på, er seg selv, så naturlig og samtidig sårbar. Jeg får mulighet til å tilegne meg hverdagslige tips, råd, og ikke minst, få troen på at jeg kan forandre både meg selv, min selvtillit og få være med å styrke, og forandre mitt forhold til min samboer."
- Gunn Ingrid Langås
"Stine er kunnskapsrik, heilhjerta og svært dedikert. Du merker at ho vil dit aller beste og at du skal lykkes i å ha det godt med deg sjølv og din partner. Å jobbe med seg sjølv er kjempe viktig for å lære seg sjølv enno betre å kjenne. Ved å møte seg sjølv med både kvaliteter og utfordringer (triggere) og få hjelp til å forstå og auka kunnskap og innsikt om kva og korleis ein kan møte dette på best mulig måte."
- Gunn Marit Bergstrøm
"Stine er en som heier med hele sitt hjerte og engasjement for at vi damer skal være glad i oss selv!
Hvorfor du skal bli med på deep connection med Stine?
Jeg er mamma til to gutter og er godt gift, men manglet og finne kjærlighet til meg selv og finne balansen i livet.
Dette er 16 uker som gir deg tid til å endre tanke mønster og gi deg selv gode vaner som setter spor resten av livet ditt.
Stine er trygg og gir enorm varme og aksept. Hun tar med seg sine egne erfaringer og har enormt med kompetanse på hva som kan benyttes for at akkurat du skal finne kjærlighet til deg selv og gi deg selv varm aksept for det du kjenner og det livet kaster på deg.
Roen og balansen som kommer gjennom å være en gruppe som jobber mot det sammen målet er bare nydelig.
Vi damer må unne oss støtte og videreutvikling!"
- Eirin Solberg
"Jeg kunne skrevet uendelig mye om de 16 ukene i Deep Connection. Oppsummert vil jeg si at disse ukene har tatt meg på en reise hvor jeg har fått bli bedre kjent med meg selv, dypdykket i egne verdier og blitt rausere med meg selv. Min egenkjærlighet har blitt sett på med lupe, og verktøyene underveis har bidratt til at jeg nå føler meg sterkere enn noen gang.
Jeg unner alle som er nysgjerrige på seg selv og vil utforske eget liv, å delta på Deep Connection. Du må være motivert og åpen, og ønske å legge litt tid i å arbeide med de få oppgavene som tildeles for å oppnå ønsket endring.
Jeg er evig takknemlig for disse ukene og verdien er stor, for mitt eget velvære og hvordan jeg har det i hverdagen. Jeg føler en økt ro og aksept for meg selv, og vet hva som skal til for å kjenne en balanse i hverdagen."
-Elin Musæus
"Stine har vakker energi og hjertevarme. Hun har ett oppriktig ønske om at andre skal få det bedre og komme nærmere sin egen sannhet. Hun følger deg hele veien i 16 uker. Lett å få kontakt med og du føler hennes nærhet, også spirituelt.
Kurset er unikt, enkle moduler og oppgaver å jobbe med, som er virkningsfulle med sine enkle verktøy. Det er lett forståelig, og går dypere enn du aner. Ikke for mye informasjon, og mulighet til å stille spørsmål og snakke om egne erfaringer i forhold til det som dukker frem underveis på live kveldene. Nydelige meditasjoner hver uke. Her ligger alt tilrette for å få til en forandring. Jeg er veldig glad for møte med Stine og de andre i gruppa
-Line Delbeck
"Jeg anbefaler Deep Connection på det sterkeste. Stine er en varm og dyktig mentor som holder deg i hånden gjennom hele programmet. Jeg har lært masse nytt, men best av alt fått verktøy som jeg skal ta med meg resten av livet.
Det å kunne være i et fellesskap med flere kvinner kjennes så godt og trygt - man føler seg aldri alene på reisen sin! ❤️ Jeg gir Stine og Deep Connection de beste anbefalinger ❤️"
-Kristine Thorud Lund
