Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Er du klar for Ä bryte gamle, mÞnstre og fÄ dyp kontakt innover?
Â
DEEP CONNECTION
Â
Â
Â
16 ukers mentorprogram for kvinner.
LÊr Ä bruke human design og mindfulness for Ä stoppe reaktivitet, tankekjÞr og indre uro. Slik at du fÄr en kjÊrlig relasjon til deg selv og menneskene i livet ditt.
Â
Alltid Ă„pent!
Deep connection
Er for deg som kjenner deg igjen i noe av dette..
- Du har en engstelig tilknytningsstil som stammer fra opplevelser i barndommen.
- Du liker ikke Ă„ gjĂžre feil.
- En som er opptatt av at andre har det bra, og som tilpasser seg andre mennesker lett.
- Men under overflaten har du noen forstyrrende mĂžnster eller temaer som stadig vender tilbake i tankene eller fĂžlelsene dine.
- Du har forstÄtt at denne dette pÄvirker relasjonene i livet ditt.
- Familiekulturen du vokste opp i ga ikke rom for alle fÞlelser, sÄ du lÊrte deg Ä undertrykke og sette lokk pÄ dem.
- Du har tatt deg mye sammen, tilpasset deg og forsĂžkt Ă„ skjule og glemme den indre uroen din.
- Du har en dyp frykt for avvisning.
- Du har ogsĂ„ forsĂžkt ulike mĂ„ter Ă„ reparere deg selv pĂ„ uten at det har fungert over tid.Â
- Du har begynt Ä stille spÞrsmÄlstegn ved hamsterhjulet vi lever i.
- Du er nyskjerrig og Ă„pen for Ă„  ideen om at det er mer mellom himmel og jord enn vĂ„r menneskelige hjerne klarer Ă„ oppfatte.Â
Deep connection
Setter deg fri:
- Fra hamsterhjulet
- Fra negative tanker som gjentar seg
- Fra begrensende mÄter Ä tenke pÄ
- Fra Ä bli reaktiv nÄr du blir trigget
- Fra Ă„ tilpasse deg andre
- Fra din indre strenge, kritiker
- Fra trange roller som begrenser deg i livet ditt
- Fra Ă„ krympe deg i relasjoner
- Fra barndommens mĂžnster
Slik at du:
- FĂ„r varig indre ro
- blir kjent med hjertestemmen din
- Kan hele dine barndomssÄr
- Blir trygg pÄ din egenverdi uavhengig av dine prestasjoner
- Finner ditt 100% autentiske deg, under alle merkelappene andre har satt pÄ deg
- slutter Ă„ bekymre deg for hva andre mener om deg
- Finner balanse og trygghet inni deg, hver gang du trenger det.
- FÄr bedre tilgang pÄ selvomsorg og egenkjÊrlighet
- Blir mer tilstede og bevisst hva du Ăžnsker deg i livet ditt
- Blir tydeligere pÄ hva du trenger i relasjoner for Ä ha det godt, uten dÄrlig samvittighet
- Kan ta avgjÞrelser ut i fra ro, og hÄndterer triggere klokt nÄr de oppstÄr.
- Slipper til mer glede, lek og feiring i livet!
Deep connection
Slik er programmet lagt opp:
- Du starter nÄr som helst, Det er fortlÞpende pÄmelding, og du blir varmt mottatt og raskt inkludert i det trygge fellesskapet vÄrt.
- Du fÄr en egen 1:1 human design reading med Stine pÄ hele 75 minutter, med opptak tilsendt. Her blir du kjent med deg selv pÄ en ny mÄte, og fÄr innsikt i dine styrker og utfordringer. Ditt kart og kompass for Ä leve i takt med deg selv, pÄkoblet og autentisk! Jeg tilpasser meg ulike kunnskapsnivÄer.
- Mindfulness- helgretreat til idylliske Rognhaug. Alternativt et nydelig program du kan gjÞre hjemme om du ikke kan eller Þnsker Ä delta. Med blant annet dypdykk i din livsoppgave, natur- og bÄlmeditasjoner, kalde morgenbad (frivillig) og mindful eating av nÊringsrik vegetarmat som vekker opp sansene vÄre (et lite tillegg for kost tilkommer). Se video fra Rognhaug lenger ned pÄ siden!
- Gruppecoaching og undervisning hver 14. dag. Vi treffes pĂ„ Zoom til workshop, dypdykk i human design og delinger. Noen ganger jobber vi ogsĂ„ to og to med refleksjonsspĂžrsmĂ„l.Â
- 8 kraftfulle undervisningsmoduler som tar deg gjennom en healingreise, der du lĂŠrer mer om mindfullness og human design. Du vil ogsĂ„ lĂŠre Ă„ koble deg pĂ„ ro, forstĂ„ dine triggere og relasjoner, og skape tydeligere grenser, og mer egenkjĂŠrlighet i livet ditt.Â
- Live meditasjonspraksis hver uke, Jeg underviser i ulike mindfullnessÞvelser og teknikker for Ä skape dyp ro pÄ innsiden, kroppslig velvÊre og trygghet.
- Meditasjonsbibliotek med 16 meditasjoner (nytt innhold skapes kontinuerlig) som hjelper deg innover i deg selv, til all magien som venter der.Â
- Du fÄr en herlig mandagsboost pÄ lydmelding fra Stine hver uke, med inspirasjon og ekstra motivasjon til ukas tema.
- Tett oppfĂžlging, sparring og mulighet for lyncoaching ukentlig for gruppa i appen Voxer.
En liten videohilsen fra meg til deg:
Jeg har skapt programmet som ville reddet meg fra Ă„ bli utbrent for 10 Ă„r siden.
Jeg skulle Þnske jeg visste det jeg vet nÄ den gangen.
Tenk om jeg kunne vĂŠrt i forkant, og slapp Ă„ jobbe meg igjennom alle de smertefulle erfaringene! Tenk om jeg forsto at min indre uro hovedsakelig handlet om opplevelser og utrygghet fra barndommen min og familiekulturen jeg vokste opp med...
Mitt perspektiv er at ALT i livet er verdifull lĂŠring. SĂŠrlig smerten vi opplever.
Tidligere trodde jeg min verdi som menneske lĂ„ i det jeg kunne vise frem til andre gjennom prestasjoner og vellykkethet.Â
Jeg er ikke den personen lenger, og jeg ser rett igjennom slike masker i dag. Jeg har frigjort meg fra hva andre mener om meg.Â
Det tok lang tid, og jeg har tatt i bruk mange ulike verktĂžy for Ă„ finne veien tilbake til meg selv.
 Idag stĂ„r jeg stĂždig som mentor for andre kvinner. SĂ„rbar, men sterk, med tydelige grenser og uten tankekjĂžr og indre kritiker. Gladere og mer levende enn noen gang fĂžr.Â
Jeg Ăžnsker det samme for deg!
Â
Gjesteforeleser i hĂžst:
Tonje Hoff er en erfaren og rÄ human design coach og forfatter. Ikke minst er hun min fantastiske human design lÊrer! Det denne dama ikke vet om human design er ikke verdt Ä vite. Hun kommer inn i programmet i lÞpet av hÞsten og tar et dypdykk sammen med oss. Temaet kan du vÊre med pÄ bestemme!
Gjesteforeleser i hĂžst:
Sandra Tevanovic er hvilementor og healer. Hun har studert kinesisk medisin i Kina, og er ekspert pÄ typiske blokkeringer, samt Ä hjelpe folk med Ä gi slipp pÄ frykt og overveldelse som har satt seg i kropp og sinn.
Temaet Sandra dykker ned i kan du vÊre med pÄ Ä bestemme!
Har du tilpasset deg sÄ mye at du har mistet deg selv litt?
Savner du en dypere mening og mer tilstedevĂŠrelse i livet?
Ănsker du Ă„ bli mer pĂ„koblet, bevisst og tilstedevĂŠrende.
Droppe relasjoner som tapper energi, og gi slipp Ă„ mĂžnstre som ikke stĂžtter deg lengre.
Slippe inn mer livsglede og egenkjĂŠrlighet?
Om du tÞr Ä gÄ inn i denne transformasjonen sammen med meg, vil mange aspekter i livet ditt endre seg. Du er bare et lite skritt unna et liv med mer farger og glede.
Du vil ikke tro hva som er mulig Ä fÄ til!
Jeg holder deg i hÄnda hele veien, og loser deg igjennom.
Book gratis samtale nÄ!
Â
Â
Invitasjon til deg:
Velkommen til Rognhaug- tĂžmmerhytta med sjel.
Ă holde mindfurnessretreat her, er intet mindre enn magisk!
Deilige sittende, liggende og gÄende meditasjoner, historier og meditasjon rundt bÄlpanna, og fokus pÄ hva vi vil ha mer av i livet, kakaoseremoni og kalde bad for de aller modigste!
Helt vil vi dykke ned i din livsoppgave i human design og vi vil klemme trĂŠr.
Det er innlagt stilletid til egne refleksjoner og fordypning.
Vi skal ogsÄ besÞke MÞllerens hus og StrÞmsfoss landhandel, der tiden har stÄtt stille siden slutten av 1800-tallet.
Hytta mi er en vidunderlig plass. Den er over 100 Ă„r gammel, og har enkel standard og en sĂŠregen stemning og ro.
Det er enkelt Ä jorde seg og hvile pÄ Rognhaug.
Hytta har vÊrt i familien min i mange generasjoner, og er min favorittplass pÄ denne jord. Kvinnelinjen min er herfra.
Det var ogsÄ her jeg som lita jente lÊre hva mindfulness er i praksis.
NĂ„ er det DIN tur.
Â
Book gratis samtale
"Stine er en som heier med hele sitt hjerte og engasjement for at vi damer skal vĂŠre glad i oss selv!
Hvorfor du skal bli med pÄ deep connection med Stine?
Jeg er mamma til to gutter og er godt gift, men manglet og finne kjĂŠrlighet til meg selv og finne balansen i livet.
Dette er 16 uker som gir deg tid til Ă„ endre tanke mĂžnster og gi deg selv gode vaner som setter spor resten av livet ditt.
Stine er trygg og gir enorm varme og aksept. Hun tar med seg sine egne erfaringer og har enormt med kompetanse pĂ„ hva som kan benyttes for at akkurat du skal finne kjĂŠrlighet til deg selv og gi deg selv varm aksept for det du kjenner og det livet kaster pĂ„ deg.Â
Roen og balansen som kommer gjennom Ä vÊre en gruppe som jobber mot det sammen mÄlet er bare nydelig.
Vi damer mÄ unne oss stÞtte og videreutvikling!"
- Eirin Solberg
âš"Jeg kunne skrevet uendelig mye om de 16 ukene i Deep Connection. Oppsummert vil jeg si at disse ukene har tatt meg pĂ„ en reise hvor jeg har fĂ„tt bli bedre kjent med meg selv, dypdykket i egne verdier og blitt rausere med meg selv. Min egenkjĂŠrlighet har blitt sett pĂ„ med lupe, og verktĂžyene underveis har bidratt til at jeg nĂ„ fĂžler meg sterkere enn noen gang.Â
Jeg unner alle som er nysgjerrige pĂ„ seg selv og vil utforske eget liv, Ă„ delta pĂ„ Deep Connection. Du mĂ„ vĂŠre motivert og Ă„pen, og Ăžnske Ă„ legge litt tid i Ă„ arbeide med de fĂ„ oppgavene som tildeles for Ă„ oppnĂ„ Ăžnsket endring.Â
Jeg er evig takknemlig for disse ukene og verdien er stor, for mitt eget velvĂŠre og hvordan jeg har det i hverdagen. Jeg fĂžler en Ăžkt ro og aksept for meg selv, og vet hva som skal til for Ă„ kjenne en balanse i hverdagen."
-Elin MusĂŠus
âš"Stine har vakker energi og hjertevarme. Hun har ett oppriktig Ăžnske om at andre skal fĂ„ det bedre og komme nĂŠrmere sin egen sannhet. Hun fĂžlger deg hele veien i 16 uker. Lett Ă„ fĂ„ kontakt med og du fĂžler hennes nĂŠrhet, ogsĂ„ spirituelt.
Kurset er unikt, enkle moduler og oppgaver Ä jobbe med, som er virkningsfulle med sine enkle verktÞy. Det er lett forstÄelig, og gÄr dypere enn du aner. Ikke for mye informasjon, og mulighet til Ä stille spÞrsmÄl og snakke om egne erfaringer i forhold til det som dukker frem underveis pÄ live kveldene. Nydelige meditasjoner hver uke. Her ligger alt tilrette for Ä fÄ til en forandring. Jeg er veldig glad for mÞte med Stine og de andre i gruppa
-Line Delbeck
Â
"Jeg anbefaler Deep Connection pÄ det sterkeste. Stine er en varm og dyktig mentor som holder deg i hÄnden gjennom hele programmet. Jeg har lÊrt masse nytt, men best av alt fÄtt verktÞy som jeg skal ta med meg resten av livet.
Det Ă„ kunne vĂŠre i et fellesskap med flere kvinner kjennes sĂ„ godt og trygt - man fĂžler seg aldri alene pĂ„ reisen sin! â€ïž Jeg gir Stine og Deep Connection de beste anbefalinger â€ïž"
-Kristine Thorud Lund
