Oppgaver til boka DERE TO! -Parterapeutens hemmeligheter for varig vekst i forholdet

Kapittel 1. Frøet:

1.1 Ta tempen på parforholdet

1.2 Juster tankesettet

1.3 Sett pris på partneren

Kapittel 2. Jordsmonnet:

2.1 Styrk vennskapet

2.2 Utforsk personligheten deres

2.3 Snakk om følelser

Kapittel 3. Røttene:

3.1 Familiekulturen dere vokste opp i

3.2 Utforsk triggere

3.3 Snakk om toleransevinduet

Kapittel 4. Sol & vanning:

4.1 Utforsk kjærlighetsspråkene

4.2 Fyll opp kjærlighethskontoen

4.3 Utforsk sensualitet og seksualitet

Kapittel 5. Sterk stamme:

5.1 Vårt konfliktmønster

5.2 Lær å reparere

5.3 Øv på god konflikthåndtering

Kapittel 6. Blomstring

Print ut spillebrettet og alle kortene, og laminer dem gjerne, eller lim dem over på kartong. Finn frem en terning og to spillebrikker, og så er det bare å kose seg med de gode og dype samtalene som oppstår.

Spillebrett

Røde Kort

Gule Kort

Grønne Kort

Blå Kort

Grå kort

Brune kort